Die Auswahl einer Betreuungsagentur für Ihre Liebsten ist von größter Bedeutung und erfordert eine sorgfältige Recherche. In Österreich gibt es viele Agenturen, die Betreuungsvermittlungsdienste anbieten, aber wenn Sie nach höchster Qualität und Vertrauen suchen, ist ELSNER Pflege die klare Wahl. Mit jahrzehntelanger Erfahrung und einer nachgewiesenen Erfolgsbilanz in der Betreuungsvermittlung ist ELSNER Pflege die führende Agentur in Österreich, wenn es um die Vermittlung von qualifizierten Betreuungspersonen geht, die sich um Ihre Angehörigen kümmern.

5-Sterne-Bewertungen und höchste Kundenzufriedenheit

Eine der besten Möglichkeiten, die Qualität einer Betreuungsagentur zu bewerten, ist durch die Erfahrungen anderer. ELSNER Pflege hat sich den Ruf als die bestbewertete Agentur Österreichs erarbeitet, und das wird durch unzählige 5-Sterne-Bewertungen auf renommierten Bewertungsportalen wie Google, Herold und Trustpilot bestätigt. Diese Bewertungen sind ein Beweis für die hervorragende Arbeit und das Engagement, das ELSNER Pflege für jeden Kunden bietet.

Die Zufriedenheit der Kunden ist ein weiteres entscheidendes Kriterium bei der Auswahl einer Betreuungsagentur. In dieser Hinsicht hat ELSNER Pflege eine beeindruckende Erfolgsbilanz mit einer Kundenzufriedenheit von 98 %, wie von Herold bestätigt. Diese hohe Zufriedenheit spiegelt das Vertrauen wider, das mehr als 3.000 zufriedene Familien in ELSNER Pflege setzen.

Erfahrung und Qualifikation

Die Betreuung von Angehörigen erfordert Fachkenntnisse und Erfahrung. Bei ELSNER Pflege setzen wir auf Betreuungspersonen, die sich bestens um Ihre Liebsten kümmern können.

Unsere Betreuungspersonen verstehen nicht nur die Bedürfnisse der betreuten Personen, sondern sind auch einfühlsam und unterstützend. Wir wissen, wie wichtig es ist, dass sich Ihre Liebsten gut aufgehoben fühlen, und wir tun alles in unserer Macht Stehende, um sicherzustellen, dass dies der Fall ist.

Flexible Sprachoptionen und schneller Austausch

In einer vielsprachigen Gesellschaft wie Österreich ist es wichtig, dass die Betreuungspersonen die Bedürfnisse der betreuten Personen in ihrer Muttersprache verstehen können. Bei ELSNER Pflege bieten wir Betreuungspersonen mit überprüften Deutschkenntnissen an. Darüber hinaus geben wir Ihnen die Möglichkeit, den gewünschten Sprachlevel auszuwählen, um sicherzustellen, dass die Kommunikation reibungslos verläuft.

Wir verstehen auch, dass es manchmal notwendig ist, Betreuungspersonen auszutauschen, wenn die Chemie zwischen der betreuten Person und der Betreuungsperson nicht stimmt. Bei ELSNER Pflege sorgen wir dafür, dass ein solcher Austausch innerhalb einer Woche erfolgen kann. Ihr Wohl und Ihre Zufriedenheit stehen bei uns an erster Stelle.

Keine Knebelverträge und professionelle Unterstützung

ELSNER Pflege verpflichtet sich, transparent und flexibel zu sein. Wir glauben nicht an Knebelverträge, die Sie finanziell binden. Tatsächlich können Sie den Werkvertrag mit der Betreuungsperson innerhalb von 7 Tagen kündigen, und unseren Vermittlungsvertrag sogar täglich.

Wir wissen, dass der Betreuungsprozess viele bürokratische Herausforderungen mit sich bringen kann. Deshalb bieten wir professionelle Unterstützung bei Formalitäten wie dem Antrag auf 24-Stunden-Förderung, der Sozialversicherung und der Gewerbebehörde. Unser Ziel ist es, Ihnen den Prozess so einfach und stressfrei wie möglich zu gestalten, damit Sie sich auf das Wichtigste konzentrieren können – die Betreuung und das Wohl Ihrer Liebsten.

Die Agentur mit den meisten 5 Sterne Bewertungen

ELSNER Pflege ist die Top-Betreuungsvermittlungsagentur in Österreich aus guten Gründen. Mit unzähligen 5-Sterne-Bewertungen, einer beeindruckenden Kundenzufriedenheit, hochqualifizierten Betreuungspersonen und ohne Knebel-Verträge setzen wir uns leidenschaftlich für das Wohl Ihrer Familie ein. Wenn Sie nach einer vertrauenswürdigen und qualifizierten Betreuungsagentur suchen, die Ihre Bedürfnisse versteht, dann ist ELSNER Pflege die richtige Wahl.

Unsere Mission ist es, sicherzustellen, dass Ihre Liebsten die bestmögliche Betreuung und Unterstützung erhalten, damit sie ein erfülltes und komfortables Leben führen können. Vertrauen Sie ELSNER Pflege, wenn es um die Betreuungsvermittlung in Österreich geht. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere maßgeschneiderten Dienstleistungen zu erfahren. Ihre Familie verdient nur das Beste, und das ist, was wir bieten.

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Tipps für heisse Tage

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Die Arbeitszeiten und Pausen der Betreuungskräfte sind ein wesentlicher Aspekt der Qualität in der Betreuungsbranche. Bei ELSNER Pflege legen wir höchsten Wert auf die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Betreuungskräfte, da sie einen entscheidenden Einfluss auf die Betreuung unserer Kunden haben. In diesem Beitrag erfahren Sie alles über die Arbeitszeiten und Ruhezeiten unserer Betreuungskräfte. Wir gehen darauf ein, warum 24-Stunden-Betreuung nicht bedeutet, dass sie ununterbrochen arbeiten, und wie wir sicherstellen, dass sie ausreichend Schlaf und Pausen erhalten. Wir erklären auch, dass jede Betreuungskraft 2,5 Stunden Pause pro Tag zustehen und wie diese in Absprache mit den Angehörigen organisiert werden. Bei ELSNER Pflege steht die Gesundheit aller Beteiligten an erster Stelle.

Verständnis für 24-Stunden-Betreuung

Die 24-Stunden-Betreuung ist eine wichtige Dienstleistung, die die Bedürfnisse von pflegebedürftigen Menschen rund um die Uhr abdeckt. Doch es ist entscheidend zu verstehen, dass dies nicht bedeutet, dass die Betreuungskräfte ununterbrochen arbeiten. Wie alle Menschen benötigen auch sie ausreichend Schlaf und Ruhezeiten, um ihre Aufgaben in optimaler Verfassung erfüllen zu können.

Die Bedeutung von Schlaf und Pausen

Schlaf und Pausen sind grundlegend für die Gesundheit und das Wohlbefinden eines jeden Betreuungskraft. Wenn Betreuungskräfte nachts mehrmals aufstehen müssen, um den zu Betreuenden zu unterstützen, ist es unerlässlich, dass sie tagsüber die Gelegenheit haben, den fehlenden Schlaf nachzuholen. Diese Ruhephasen sind nicht nur für ihre körperliche Gesundheit wichtig, sondern auch für ihre geistige Frische, um angemessen auf die Bedürfnisse der Menschen, die sie betreuen, einzugehen.

Organisation der Pausen in Absprache mit den Angehörigen

Bei ELSNER Pflege ist es unser Anliegen, sicherzustellen, dass Betreuungskräfte die Pausen erhalten, die sie benötigen, um qualitativ hochwertige Betreuung zu gewährleisten. Jeder Betreuungskraft steht eine tägliche 2,5-stündige Pause zu. Diese Pausen werden in enger Absprache mit den Angehörigen des zu Betreuenden organisiert, um sicherzustellen, dass die Betreuung nahtlos fortgesetzt werden kann. Unsere flexible Organisation ermöglicht es, die Bedürfnisse aller Beteiligten bestmöglich zu berücksichtigen.

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Fitness für den Geist

Im Grunde genommen ist unser Gehirn nicht anders als jeder andere Muskel im Körper. Wir müssen ihn regelmäßig trainieren, um Erfolge zu erzielen. Ein Muskel braucht Phasen der Anspannung und Entspannung um fit zu bleiben. Eine gesunde Beanspruchung ist also nötig, um den Muskel wachsen zu lassen. Genau die selben Prinzipien gelten beim Gehirnjogging. Es ist empfehlenswert mit kürzeren Trainingseinheiten zu beginnen. Nach und nach werden der Schwierigkeitsgrad und die Dauer langsam erhöht. Über die Zeit wird sich der Gehirnmuskel verbessern und die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit erhöhen.

Welche Übungen eignen sich für Senioren?

Die Übungen für Senioren ändern sich nicht maßgeblich von allgemeinen Übungen fürs Gehirnjogging. Quizzes, Memory Spiele, Sudoku, aber auch alltägliche Dinge können zur Hand genommen werden. So kann der Senior zum Beispiel die Einkaufsliste oder Telefonnummern von Angehörigen auswendig lernen und so seine Erinnerungskraft verbessern. Eine geeignete Übung um liebgewonnene Routinen zu verändern ist zum Beispiel das Umsortieren von Küchenutensilien in Schubladen. Der Senior muss sich an eine neue ungewohnte Situation anpassen und verändert gewohnte Griffe.

Wie sieht das optimale Gehirnjogging aus?

Es gibt bereits einige Studien, die die Wirksamkeit von Gehirnjogging bestätigen. Wichtig ist dabei allerdings Routinen zu verändern und gleichzeitig auch für eine optimale Sauerstoffversorung des Gehirns zu sorgen. Automatisierte Denkabläufe tragen leider nichts zum Gedächtnistraining bei. Neugierig bleiben, Übungen probieren oder eine unbekannte Sprache lernen hingegen schon. Die Kombination mit einem Spaziergang unterstützt außerdem die Sauerstoffversorgung des Gehirns und sorgt so als perfekte Vorbereitung für eine Trainingseinheit. Damit keine Gewohnheit aufkommt und das Gehirn immer wieder einen neuen Lerneffekt bekommt, sollten die Lerninhalte und Übungen variiert werden. Das Training soll ein fester Bestandteil im Tagesablauf sein, aber keine weitere lästige Aufgabe. Eine entspannte Atmosphäre und Spaß und Freude sind ebenfalls wichtig für den Erfolg des Gehirnjoggings.

Also, nicht zu lange Warten und lieber früher als später mit dem Gehirnjogging anfangen und den grauen Zellen Beine machen!

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Gerade an heißen Tagen ist es wichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren. Jedoch ist die Hitze, speziell für Kinder und ältere Menschen, oft eine große Belastung. Wir haben uns angesehen, welche Tipps es gibt, damit ältere Menschen gut durch die nächste Hitzewelle kommen.

Hitze kann belastend sein

Wenn Sie eine pflegebedürftige Person in Ihrer Familie haben, sollten Sie besonders im Sommer und an heißen Tagen bestens darauf achten, dass es der Person gut geht. Durch die Hitze werden selbst kleine Tätigkeiten für ältere Personen zu einer ernsthaften Belastung. Es ist daher zu empfehlen, an heißen Tagen nicht nur sonnige Plätze zu meiden und insbesondere keine körperliche Belastung zu riskieren.

Wenn es in Ihrer Familie also beispielsweise eine ältere Person gibt, die gelegentlich noch selbst kocht, wäre es an heißen Tagen besser, wenn Sie sich darum kümmern, dass an diesem Tag besser alle gemeinsam essen – und nicht Oma kocht.

Besonders wichtig ist auch, dass ausreichend Flüssigkeit aufgenommen wird. Erinnern Sie also ältere Personen daran, ausreichend viel zu trinken, wobei Wasser hier immer besser ist, als zuckerhaltige Säfte. Größte Vorsicht ist bei dementen Menschen geboten, die im schlimmsten Fall vergessen zu trinken und somit viel zu wenig Flüssigkeit aufnehmen.

Keine Sorgen müssen Sie sich jedoch machen, wenn Sie auf 24-Stunden-Pflege setzen. Denn alle ausgebildeten Pflegerinnen und Pfleger wissen ob der Risiken für ältere Menschen an heißen Tagen Bescheid und geben ihr Bestes, um auch Hitzetage so angenehm als möglich zu gestalten. So gehen Sie auf Nummer sicher, dass die pflegebedürftige Person in Ihrer Verwandtschaft gut versorgt ist.

Informieren Sie sich direkt auf unserer Website über die Möglichkeiten und Vorteile der 24-Stunden-Pflege!

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Schwerhörigkeit – Folgen und Schwierigkeiten

Schwerhörigkeit ist nicht nur bei alten Menschen weit verbreitet, sondern beginnt häufig schon früher. Erste Anzeichen werden allerdings oft nicht bemerkt oder schlichtweg ignoriert. Das Problem hierbei ist, dass möglichst frühe Gegenmaßnahmen bei Schwerhörigkeit empfehlenswert sind. Speziell bei älteren Menschen kommt hinzu, dass sie es teilweise nicht wahr haben möchten, dass ein Hörgerät wohl hilfreich wäre. Daraus ergeben sich Schwierigkeiten im Alltag, die kaum vermeidbar sind.

Es ist hier zu bedenken, was alles überhört werden kann – vom einfachen Klingeln eines Besuchers an der Haustüre, über das Telefon bis hin zu Wecker oder Rauchmelder. Dementsprechend vielfältig sind auch die Auswirkungen, die sich durch die Schwerhörigkeit ergeben. Schwerhörige Personen schalten Radio und Fernseher umso lauter ein und überhören andere Dinge dann erst recht. Das kann in der Praxis dazu führen, dass sich Freunde und Angehörige Sorgen machen, wenn längere Zeit niemand am Telefon abhebt oder gar die Türe nicht geöffnet wird. Im schlimmsten Fall wäre sogar denkbar, dass ein Rauchmelder oder ein anderes wichtiges Signal überhört werden könnte.

Schwerhörigen Personen helfen

Deshalb ist es wichtig, dass Verwandte und Freunde darauf achten, ob eine Person schlechter hört als noch vor einigen Monaten oder Jahren. Den Betroffenen ist es womöglich unangenehm von sich aus das Problem anzusprechen und so nehmen sie es lieber schweigend hin, anstatt sich professionelle Unterstützung zu holen. In so einem Fall sollten Menschen, wenn sie die Schwerhörigkeit einer anderen Person bemerken, den Betroffenen durchaus darauf ansprechen und ermuntern, einen Facharzt aufzusuchen.

Sowohl medizinische Methoden, als auch technische Entwicklungen, können hier Abhilfe schaffen. Wichtig ist, möglichst früh zu handeln und professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

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Bei pflegebedürftigen Personen gilt es im Alltag verschiedenste Dinge zu beachten, doch eines der wohl wichtigsten und gleichsam schwierigsten Themen ist die Körperpflege.

Eine wichtige Basis: gute Kommunikation

Grundsätzlich ist es wichtig, sich für Körperpflege ausreichend Zeit zu nehmen und hier besonders auf die Wünsche der pflegebedürftigen Person einzugehen. Diese sind sehr individuell, sie hängen von Gewohnheiten und Routinen ab, die auch in Zukunft nicht verändert werden sollen.

Dementsprechend ist es notwendig, vorab in Ruhe offen über dieses Thema zu sprechen, um ein für beide Seiten zufriedenstellendes Ergebnis, nämlich einen guten Ablauf der regelmäßigen Körperpflege, zu erreichen.

Professionelle Pflegekräfte sorgen für Wohlbefinden

Ist der gewünschte Ablauf geklärt, so gilt es auch noch auf manch praktische Dinge zu achten, wie beispielsweise darauf, dass die Raumtemperatur angenehm sein soll, da die Körperpflege bei pflegebedürftigen Menschen entsprechend mehr Zeit in Anspruch nehmen kann. Für Familienmitglieder, die sich selbst um die Pflege von Verwandten kümmern möchten,  ist die Körperpflege häufig ein besonders schwieriges Thema. Professionell ausgebildete Pflegekräfte kennen spezielle Griffe und Möglichkeiten, um auch Menschen, die schwerer als sie selbst sind, entsprechend zu heben, sie bei Bewegungen zu unterstützen und Ähnliches. Diese Vorteile, die sich aus der Pflege-Ausbildung ergeben, erleichtern die Körperpflege enorm.

So ehrenwert es ist, wenn sich Menschen selbst um die Pflege von Verwandten kümmern möchten, so sehr zeigt doch auch das Thema Körperpflege, dass erfahrene Pflegekräfte, insbesondere wenn Rund-Um-Betreuung nötig ist, eine weise Entscheidung sind und den Alltag enorm erleichtern können. Elsner Pflege ist der etablierte Anbieter im Bereich der 24-Stunden-Pflege schlechthin. Wenn Sie mehr über uns und unsere Leistungen erfahren möchten,

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Wer im hohen Alter fit bleiben möchte, kann schon früh damit beginnen, die grauen Zellen zu trainieren. Denn neben der körperlichen Fitness entscheidet auch die geistige Fitness maßgeblich über die Lebensqualität eines Menschen.

Viele Menschen machen sich sorgen, im höheren Alter nichtmehr mobil zu sein oder in anderer Weise körperlich eingeschränkt zu sein, sei es durch schwache Muskulatur oder eine Gehbehinderung. Sollten körperliche Probleme irgendwann auftreten, beispielsweise durch einen Sturz, sind diese kaum zu verhindern und oft nur durch lang andauernde Rehabilitationsmaßnahmen wieder abbaubar. Selbstverständlich ist es wichtig, den Körper fit zu halten so gut es geht, doch sollte es irgendwann dazu kommen, dass die Knochen müde und die Muskeln schwächer werden ist es gut, wenn die grauen Zellen noch in Schuss sind. Ebenso, wie der Körper trainiert wird, sollte daher auch auf den Geist geachtet werden.

Krankheiten wie Demenz und Alzheimer stellen für viele Menschen eine Horrorvorstellung dar. Nicht nur wegen diesen schwerwiegenden Krankheiten, sondern auch sich selbst zu liebe, ist geistige Fitness wichtig. Diese bestmöglich zu erreichen kann mit einigen, relativ einfachen, Mitteln versucht werden.

Gute Gespräche und gesunde Ernährung

Für ältere Menschen ist es wichtig, dass sie ausreichend viele soziale Kontakte pflegen. Gerade wenn die Mobilität vielleicht schon eingeschränkt ist, kann dies eine Herausforderung darstellen. Gespräche und Diskussionen sind wichtig, denn dadurch werden nicht nur aktuelle Themen gemeinsam besprochen, sondern auch die Gehirnzellen fit gehalten. Dementsprechend legen wir von Elsner Pflege großen Wert darauf, dass Pflegepersonal Deutsch spricht, um die Kommunikation zu erleichtern und laufend Gespräche stattfinden.

Wichtig ist auch, sich mit verschiedenen Themen aktiv zu beschäftigen. Das heißt, nicht nur den Fernseher einschalten, sondern vielleicht auch einmal ein Kreuzworträtsel lösen, eine Tageszeitung lesen oder Sudoku spielen. Das bringt Abwechslung und regt zum Nachdenken an.

Nicht zu vergessen ist auch, wie sich gesunde Ernährung auswirken kann. Ausgewogene, gute Ernährung und viel Flüssigkeit hilft dem Körper, seine Systeme am Laufen zu halten. Neben vielen Gesprächen und sinnvollen Tätigkeiten ist es also auch wichtig, Körper und Geist durch gute Ernährung zu stärken!

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Ein Drittel aller über 65-jährigen Menschen stürzt mindestens einmal im Jahr. Jeder zweite Hochbetagte oder Bewohner eines Altersheims fällt ebenfalls einmal pro Jahr.

Neben körperlichen Verletzungen ist besonders die Angst vor weiteren Stürzen ein großes Problem: Nimmt die Angst ein Ausmaß an, das das alltägliche Leben zunehmend beeinträchtigt, spricht man vom sogenannten „Post fall Syndrom“, das bei älteren Menschen weit verbreitet ist. 20–60% aller älteren Menschen haben Angst zu stürzen, und das unabhängig davon, ob sie schon gestürzt sind oder nicht.

Stürze kann man vorbeugen! Durch gezielte Bewegungsübungen, ärztliche Beratung und einfache Verhaltens- und Wohnraumanpassungen können die Sturz- und Verletzungszahlen deutlich reduziert werden! Dabei gilt: Je selbständiger eine Person den Alltag meistert, umso effektiver sind Präventionsmaßnahmen, die durch Bewegung (Kraft, Gleichgewicht und Selbsteinschätzung) erfolgen. Hat eine ältere Person Einschränkungen in der Alltagsbewältigung treten neben den Präventionsmaßnahmen durch Bewegung auch Wohnraumadaptionen und Hilfsmittelversorgung in den Vordergrund.

Dabei ist für alle Betroffenen wichtig: Stürze entstehen zum größten Teil durch altersbedingte und krankheitsbedingte Veränderungen des Körpers, daher ist das zielgerichtete Training sowohl vom Nutzen als auch von den Kosten effektiver als Hilfsmittelversorgung und Wohnraumanpassung.

Aus diesem Grund ist aktive Vorbeugung ein wichtiger Teil eines selbständigen Lebens mit guter Lebensqualität. Besonders Bewegung (Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining) hat neben der Reduktion von Stürzen und Verletzungen noch weitere positive Veränderungen zur Folge:

Ältere Menschen profitieren von Krafttraining sehr stark und sind ähnlich hoch trainierbar wie Jüngere. Trainierte Personen sind einem weitaus geringeren Kraftverlust ausgesetzt als Untrainierte.

Wichtig ist es vor jeder Präventionsmaßnahme die Risikofaktoren genau zu kennen. Dabei sind u.a. wichtige Risikofaktoren: Geringe Muskelkraft der Beine, Gang- und Gleichgewichtseinschränkungen, Alter über 80 Jahre, Mehrere Erkrankungen und/oder chronische Erkrankungen, Seheinschränkungen, Einnahme von mehr als 4 Medikamenten, uva.

Einige der Risikofaktoren kann man beheben, während es bei anderen Risikofaktoren wichtig ist sie zu kennen, um entsprechend Schutzfaktoren aufzubauen.

Was können Sie unmittelbar selbst tun?

Gehen Sie zu Ihrem Hausarzt!

Besprechen Sie mit Ihrem Hausarzt das Thema Sturz und Sturzprävention. Falls Sie mehrere Medikamente nehmen (müssen), kann Ihnen Ihr Arzt wichtige Tipps geben und gegebenenfalls die Medikation anpassen.

Kommen Sie und bleiben Sie in Bewegung!

Generell bedeutet jede Form von (gut dosierter) Bewegung einen Zugewinn an Lebensqualität und körperlicher Fähigkeiten. Aus diesem Grund ist ein regelmäßig durchgeführtes Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining sehr empfehlenswert.

Um Stürze gezielt vorbeugen zu können, empfiehlt sich ein 12-wöchiges Programm zur Sturzprävention. Dabei lernen Sie neben dem entsprechenden Training für zuhause, auch die richtige Selbsteinschätzung und das Verhalten im Falle eines Sturzes.

Versuchen Sie immer nur eine Tätigkeit zugleich zu machen!

Erledigen Sie immer eine Aufgabe nach der anderen. Gleichzeitiges Kochen, Bügeln, Telefonieren usw. ist zwar zeitsparend aber höchst gefährlich, da sehr viel Aufmerksamkeit von möglichen Gefahren abgelenkt wird, und so das Sturzrisiko vor allem bei vorhandenen Risikofaktoren stark ansteigt.

Sie werden zwar mehr Zeit benötigen, um Ihre Arbeit zu verrichten, ersparen sich aber möglicherweise einige unangenehme Erlebnisse!

Ein Beispiel: Das Telefon läutet, während man beim Bügeln ist. Ohne nachzudenken hastet man zum Telefon und geht das Risiko ein über das Kabel des Bügeleisens zu stolpern.

Versuchen Sie lieber Die Tätigkeit Bügeln bewußt zu unterbrechen, analysieren Sie Ihre Position und gehen Sie ruhig zum Telefon. Erreichen Sie es nicht rechtzeitig – Was soll´s? Wenn es ein wichtiger Anruf war, wird es bald wieder klingeln. Und bei Freunden, Bekannten und Verwandten können Sie die Bitte äußern, es einfach länger läuten zu lassen.

Tragen Sie „sicheres“ Schuhwerk!

Vorne weg: Den idealen Schuh zur Sturzprävention gibt es nicht. Allerdings sollte Ihr Schuhwerk einige Kriterien erfüllen: Der Schuh sollte fest am Fuß sitzen, ohne zu drücken. Speziell die Ferse sollte einen guten Halt verspüren. Der Absatz darf leicht erhöht sein. (Vor allem dann, wenn Sie es gewohnt sind Absätze zu tragen.) Die Sohle sollte rutschhemmend sein, aber auch nicht so weich, dass Sie am Boden „festkleben“.

Beim Anziehen der Schuhe verwenden Sie, wenn nötig einen Schuhlöffel, und versuchen Sie es sich anzugewöhnen die Schuhe im Sitzen anzuziehen.

Informieren Sie sich bezüglich Hilfsmitteln!

Es gibt viele Hilfsmittel, die Ihren Alltag sicherer gestalten können. Informieren Sie sich diesbezüglich bei Ihrem orthopädischen Fachgeschäft. Hier erfahren Sie beginnend von der Greifzange für hinab gefallene Gegenstände über die stabile Leiter mit Geländer bis hin zu Sockenanzieh-Hilfen alles, was Sie den Alltag leichter und sicherer gestalten läßt. Denn es gilt zu bedenken: In sicheren Übungssituationen muß Ihr Körper gefordert werden, im Alltag sollten Sie aber jede Hilfe annehmen, die Sie eine Situation sicherer und selbständig durchführen läßt!

Kontaktinformationen

Institut für sportwissenschaftliche Beratung
Mag. Harald Jansenberger
Harrachstraße 22
4020 Linz

Telefon: 0650-5427253

Website: www.jansenberger.at

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Wenn Hitze zur Gefahr wird

Gerade ältere Menschen haben oft mit den Folgen der Hitze zu kämpfen. Die sehr hohen Temperaturen belasten den Kreislauf stark und es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Ältere Menschen vergessen oft darauf, wie viel Flüssigkeit der Körper bei Hitze benötigt. Besonders kritisch wird es bei Personen, deren Gedächtnis nichtmehr gut ist oder die vielleicht sogar unter Alzheimer leiden. Hier muss laufend darauf geachtet werden, dass ausreichend getrunken wird.

Außerdem ist zu empfehlen, Wohnräume teilweise abzudunkeln, wenn sie sich zu sehr aufheizen. Lüften ist in diesen Tagen auch besonders wichtig, um zumindest in den Abendstunden, wenn es etwas kühler wird, frische Luft in die eigenen vier Wände zu bekommen.

24-Stunden-Plege gibt Sicherheit

Verständlicherweise ist es für viele Verwandte von pflegebedürftigen nicht möglich, permanent da zu sein, um daran zu erinnern, wie wichtig ausreichendes Trinken ist. Gleichzeitig machen sich viele Menschen um ihre pflegebedürftigen Familienmitglieder sorgen, da deren Kreislauf stark belastet wird. Mit einer zuverlässigen 24-Stunden-Pflegerin sind Sie hier auf der sicheren Seite und wissen, dass alles in Ordnung ist. Professionelle Pflegerinnen achten stets darauf, dass in der Wohnung oder im Haus gute Luft ist, es nach Möglichkeit nicht zu heiß wird und ausreichend Flüssigkeit aufgenommen wird.

Wenn Sie mehr über die besonderen Herausforderungen im Pflegebereich in den Sommermonaten erfahren möchten,

Der Beitrag Hitzebelastung als Gefahr für ältere Menschen erschien zuerst auf ELSNER Pflege.

Die Ursachen für eine Allergie können vielfältig sein – von bis zu 20.000 Möglichkeiten ist in der Wissenschaft derzeit die Rede. Egal ob Pollen von Bäumen und Gräsern die Auslöser sind oder Katzenhaare, die Folgen sollten nicht unterschätzt werden. Außerdem gibt es auch außergewöhnlichere Allergien, beispielsweise auf Arzneimittel oder bestimmte Metalle.

Wichtig: andere Personen über Allergien informieren

Das eigentliche Problem ist, dass eine Allergie immer direkt mit dem generellen Immunsystem des Körpers zusammenhängt und dieses, bei älteren und speziell pflegebedürftigen Menschen, oft angeschlagen ist. Umso wichtiger ist es, Allergien zu erkennen und zu wissen, worauf man allergisch ist. Sind die Ursachen erst einmal bekannt, sollten diese auch dem Umfeld, also der Familie und vielleicht auch Freunden, mitgeteilt werden. So wissen auch andere Menschen, welche zusätzlichen Belastungen zu beachten sind. Speziell bei Arztbesuchen und Krankenhausaufenthalten ist es gut zu wissen, worauf man allergisch ist.

Bei pflegebedürftigen Personen sollte nicht nur die Familie über Allergien informiert sein, sondern auch die Pflegerin. So kann sie beispielsweise beim Kochen darauf achten, welche Lebensmittel vermieden werden sollen und generell Rücksicht auf die Allergien nehmen. Außerdem ist es durch diese wichtige Information möglich, manche Beschwerden vielleicht auf Allergien zurückführen zu können. Hat eine ältere Person also die Vermutung, bestimmte Probleme auf Grund einer Allergie zu haben, so sollte ein Arzt darüber informiert und gegebenenfalls ein Allergietest durchgeführt werden, um Klarheit zu schaffen.

Fazit

Allergien sind, besonders bei älteren Menschen, ein wichtiger Faktor, der nicht außer Acht gelassen werden darf. Sie belasten den Körper und können zu Beschwerden führen, weshalb es wichtig ist, das persönliche Umfeld über Allergien zu informieren. Zur Sicherheit ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen und prüfen zu lassen, an welchen Allergien man leidet.

Der Beitrag Alter schützt nicht vor Allergien erschien zuerst auf ELSNER Pflege.